Les Mills RPM
Cycling • Cardio
Cours collectifs
Le RPM™ est un cours de vélo indoor qui se donne sur une musique motivante. En plus de brûler des calories, vous retrouvez rapidement votre condition physique.
Experience the rush
Le coach emmène le peloton sur un parcours jonché de collines à grimper et de sprints dans ce cours de indoor cycling. Contrôlez le niveau de résistance ainsi que la vitesse pour définir l’intensité de votre entraînement, et améliorez petit à petit votre condition physique au fil du temps.
Les coachs passent en revue tous les mouvements du cyclisme (en danseuse, assis sur la selle, changer la position des mains, accélérer et ralentir).
Une fois le cours de les Mills RPM fini, vous vous sentez épanoui comme jamais !
- Améliorez votre cardio
- Perdez du poids
- Brûlez des calories