Les Mills Bodypump
Strength • Core
Cours collectifs
Le BODYPUMP™ est un cours collectif original avec poids qui sculpte et renforce tout le corps.
Get lean, tone muscle, get fit
Ce programme de 60 minutes sollicite tous les principaux groupes musculaires à l’aide des meilleurs exercices de musculation. Une musique entraînante, des coachs professionnels, les poids de votre choix ... Tout est réuni pour que vous atteigniez les résultats voulus - et vite ! Tous les 3 mois, le cours est complètement remodelé et s’accompagne d’une toute nouvelle musique. Découvrez le pouvoir des sports de groupe, et devenez la meilleure version de vous-même.
- Développez votre force
- Améliorez votre posture
- Faites travailler tous vos groupes musculaires